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Você está em:   Home Nutrição Receitas Última atualização: 04/09/2010

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Receitas

Resultados 1 - 20 de 300
Autor:Maíra Bonilha
Ingredientes: 6 maçãs descascadas e cortadas em 4 partes 1 caixinha de gelatina diet 750 ml de água 6 cravos 2 paus de canela Modo de fazer: Dissolva a gelatina na água fria, coloque na panela de pressão com as maçãs, os cravos, a canela...
Quarta, 01 Setembro 2010 | Leia mais
Autor:Maíra Bonilha
Ingredientes: 1 acelga desfolhada e sem talos 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher de sopa de molho de pimenta 1 colher de sobremesa de molho shoyu light 2 xícaras de chá de proteína de soja granulada 2 dentes de alho amassados 2 vidros...
Quarta, 01 Setembro 2010 | Leia mais
Autor:Carol Sessa
Ingredientes: 1 folha de couve 1 colher de sobremesa de salsinha 1 colher de sobremesa de hotelã 1 fatia média de melão 1 copo de água de coco Suco de 1/2 limão Modo de fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador      ...
Quarta, 01 Setembro 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 1 banana cortada em pedaços e congelada 100 g de polpa de açaí congelada 2 a 3 amoras congeladas ou polpa de amora 1 copo de suco de uva 2 cubos de gelo   Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador...
Quarta, 01 Setembro 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 1 banana cortada em pedaços e congelada 200 g de polpa de açaí congelada 1 copo de suco de uva ou água de coco ou xarope de guaraná (300 ml) 1 colher (sopa) de granola   Modo de preparo Bata os 3 primeiros...
Terça, 31 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 1 lata de tomate sem pele 15 folhas de manjericão 3 colheres (sopa) de azeite extravirgem Sal 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada (serve para encorpar o molho) Orégano, pimenta-do-reino, sálvia, louro...
Terça, 31 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 100 g de polpa de açaí congelada 1 copo de suco de uva 2 cubos de gelo   Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.   Dica Pode ser uma opção para um lanche entre refeições...
Segunda, 30 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 1 xícara de água fria 4 envelopes de gelatina sem sabor 700 g de frutas picadas (manga, morango, maçã, mamão, melão, melancia, pera, pêssego, ameixa, uva) - NÃO usar abacaxi, laranja, banana 1 ½ xícara de vinho branco...
Segunda, 30 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 2 sobrecoxas de frango sem pele 1 xícara de flores de brócolis cru 1 tablete de caldo de galinha 1 colher (sopa) de queijo ralado 250 g de capeletti fresco   Modo de preparo Coloque para cozinhar o frango juntamente...
Qui, 26 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Salsaretti
Ingredientes 2 colheres (sopa) de óleo 4 dentes de alho picadinhos 700 g carne em tirinhas 2 cubos de Caldo de Carne Etti 2 latas de Salsaretti Sugo (680 g) 1 colher (sopa) Molho Inglês Etti 100 g cebolinhas em conserva 100 g...
Sexta, 11 Setembro 2009 | Leia mais
Autor:Dra. Rosely Sichieri
Ingredientes 2 colheres (sopa) de soja 1 colher (chá) de óleo ½ copo de água quente 1 alho pequeno 1 fatia pequena de cebola 5 azeitonas verdes 1 colher (sobremesa) de suco de limão   Modo de preparo Coloque a soja de...
Quarta, 26 Agosto 2009 | Leia mais
Autor:Carolina Pascoal
Ingredientes ½ pé de alface romana 1 e ½ pepino japonês 3 rabanetes 2 tomates ¼ xícara de salsinha ½ pão sírio torrado e cortado Molho Azeite, suco de limão, sal e 1 pitada de pimenta síria.     Carolina Pascoal...
Qui, 20 Agosto 2009 | Leia mais
Autor:Carolina Pascoal
Ingredientes 2 cenouras grandes raladas 3 talos de salsão picados 1 xícara (chá) de peito de peru em cubinhos 1 xícara (chá) de abacaxi em cubinhos 4 nozes picadas   Modo de preparo Misturar todos os ingredientes e levar à...
Qui, 20 Agosto 2009 | Leia mais
Autor:Carolina Pascoal
Ingredientes ½ pé de alface ½ maço de agrião 8 tomates cerejas 2 maçãs verdes sem casca Cortadas em cubos 1 mexerica em gomos Cebolinha verde a gosto Sugestão: Sirva com o molho de mostarda e mel (veja a receita).    ...
Qui, 20 Agosto 2009 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 2 colheres (sopa) de manteiga 1 caixa de creme de leite ou creme de soja 200 g de queijo tipo gouda ralado 1 cebola pequena picadinha 1 xícara (chá) de vinho branco 2 colheres (sobremesa) de amido de milho Buquês de...
Qui, 26 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 1 maçã Fuji 8 metades de nozes chilenas 6 folhas de alface-americana 1 tomate 1 cenoura ¼ de unidade de queijo de minas ou tofu 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem Orégano, sal e pimenta   Modo de...
Quarta, 25 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Maribel Gonçalves de Melos
Ingredientes 2 colheres (sopa) de extrato de soja ou leite de soja 1 colher (sopa) de semente de linhaça 1 colher (sopa) de farelo de aveia ou arroz 1 banana 1/3 de copo de água gelada   Modo de preparo Bata tudo no liquidificador...
Quarta, 25 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Isabela Leão
Ingredientes 3/4 xícara (chá) de água 1 colher (chá) de gelatina em pó sem sabor 1/2 xícara (chá) de adoçante (ou 1 xícara (chá) de açúcar) 2 claras 2 copos de iogurte (400 g) 12 colheres (sopa) de chocolate meio amargo...
Sexta, 13 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Isabela Leão
Ingredientes 3/4 xícara (chá) de água 1 colher (chá) de gelatina em pó sem sabor 1/2 xícara (chá) de adoçante (ou 1 xícara (chá) de açúcar) 2 claras 2 copos de iogurte (400 g) 1 colher (sopa) de suco de limão  ...
Sexta, 13 Agosto 2010 | Leia mais
Autor:Dr. Carlos Scherr
Ingredientes 4 porções de 160 g de peixe branco 1 cenoura cortada em cubinhos de 1 cm 6 cebolinhas 1 alho-poró, parte branca fatiada 8 aspargos cozidos 200 g de champignon cortados em cubos de 2 cm 1 abobrinha cortada em cubinhos de...
Qui, 12 Agosto 2010 | Leia mais

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